Výsledku dosáhneme vírou v to, že je to možné.

                    OBNOVA  KONDICE                                     

Vaše možnost péče o sebe sama

Kurz VIT-MIN-FIT a jsme fit

Co je předmětem kurzu?

Vitaminy, minerály, fytonutrienty

Proč?

Po zimě tělo touží po přílivu uvedených mikronutrientů. 

Tělo je vyčerpané virózami, chřipkami a covidem.

Tělo je dlouhodobě ve stresu

Co k tomu?

BONUS:

7 - 11 denní povídání o jmenovaných látkách, o tom, jak se stravovat, jak se sebou zacházet, čemu věnovat pozornost a také různé tipy a triky do jídelníčku.

Začínáme 16. března 2026.

Nachystejte Whatsapp 🤗

Více informací najdete v Kalendáři akcí nebo v sekci Programy.


Prodloužený víkend v Hotelu Orlík, Kozárovice


Prodloužený víkend v hotelu Orlík v Kozárovicích. Skvělá destinace - příroda, dobré jídlo, příjemná obsluha, wellness s bazénem, saunami, vířivkou, relaxační místností ... a hlavně cvičení všeho druhu - kondice i zdraví.


JEŠTĚ PÁR VOLNÝCH MÍST !!

PŘIDEJTE SE 🤗

"Přidat do skupiny OBNOVA KONDICE"

Chcete být součástí whatsappové skupiny OBNOVA KONDICE a vědět o všech novinkách a akcích ve studiu snadno a včas? Napište na telefonní číslo 602 571 958 tento text a budete mít přehled o možnostech ve světě sebepéče. (Skupina je uzavřená, podmínkou je odebírání alespoň jedné služby studia.)


Chcete být informováni o běžném dění ve studiu na FB? Dejte stránce 

"To se mi líbí".

ZDRAVÉ CVIČENÍ


CVIČENÍ PRO ZDRAVÍ I KONDICI

CVIČENÍ PRO PRUŽNOST A POHYBLIVOST

CVIČENÍ PRO ROVNÁ ZÁDA BEZ BOLESTI

CVIČENÍ PRO PEVNÉ TĚLO A OTEVŘENÝ POSTOJ

CVIČENÍ PODLE VAŠICH POTÍŽÍ