OBNOVA  KONDICE                                    

Vaše možnost péče o sebe sama 



CVIČENÍ VE WELLDONE


JIŽ OD 1. ZÁŘÍ LEKCE 

KONDIČNÍ CVIČENÍ S DNS

(DNS - metoda založená na vývoji pozic miminek)


Chcete zároveň kondici i rovnou páteř, volné klouby i pružné svaly?


Přijďte ochutnat DNS ve sportu i v rehabilitaci.

CVIČENÍ V ZÁŘÍ


PONDĚLÍ      9 H          OBNOVA KONDICE, DOKSY 

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ 

vhodné i pro důchodce

PONDĚLÍ     19 H          WELLDONE KLADNO

ZDRAVÉ KONDIČNÍ CVIČENÍ S DNS

STŘEDA       18 H          OBNOVA KONDICE, DOKSY 

ZDRAVÉ POSILOVÁNÍ

STŘEDA       19,15 H      OBNOVA KONDICE, DOKSY

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ S DNS

PÁTEK           8,15 H      OBNOVA KONDICE, DOKSY

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ

vhodné i pro důchodce

ZKUŠEBNÍ PROVOZ - PROSÍM O ZPĚTNOU VAZBU

ZDRAVÉ CVIČENÍ

PONDĚLÍ, STŘEDA, PÁTEK
PONDĚLÍ, STŘEDA, PÁTEK


CVIČENÍ PRO ZDRAVÍ I KONDICI

CVIČENÍ PRO PRUŽNOST A POHYBLIVOST

CVIČENÍ PRO ROVNÁ ZÁDA BEZ BOLESTI

CVIČENÍ PRO PEVNÉ TĚLO A OTEVŘENÝ POSTOJ

CVIČENÍ PODLE VAŠICH POTÍŽÍ


PRAVIDELNĚ PONDĚLÍ, STŘEDA A PÁTEK