OBNOVA  KONDICE                                    

Vaše možnost péče o sebe sama 



12. - 14. září 2025

Cvičební víkend 

Zájezdní hostinec

STARÝ SVĚT ve Voticích

  • ubytování
  • polopenze
  • 5 lekcí cvičení
  • volný vstup do koupadla
  • parkování


K dispozici vířivka, sauna, venkovní sportoviště


Prázdninové cvičení

ve studiu Obnova kondice, Doksy


  • PONDĚLÍ              19 H                                    ZDRAVÉ KONDIČNÍ CVIČENÍ

  • STŘEDA                19 H                                    ZDRAVÉ POSILOVÁNÍ S DNS

  • PÁTEK                   8,15 H                                ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ


KLIMATIZOVANÝ PROSTOR


ZDRAVÉ CVIČENÍ

PONDĚLÍ, STŘEDA, PÁTEK
PONDĚLÍ, STŘEDA, PÁTEK


CVIČENÍ PRO ZDRAVÍ I KONDICI

CVIČENÍ PRO PRUŽNOST A POHYBLIVOST

CVIČENÍ PRO ROVNÁ ZÁDA BEZ BOLESTI

CVIČENÍ PRO PEVNÉ TĚLO A OTEVŘENÝ POSTOJ

CVIČENÍ PODLE VAŠICH POTÍŽÍ


PRAVIDELNĚ PONDĚLÍ, STŘEDA A PÁTEK