Kurz zdravého cvičení STŘEDA 18,00 a 19,00 h.

Začínáme 18. dubna 2018 v 18 a v 19 h.

Kurz je zaměřen na správné držení těla, na jeho vědomé používání při práci, při běžných denních činnostech, na jeho posílení v hloubce i na povrchu. Posílení, uvolnění, dech.