Zdravě do plavek II.: Doksy

16.06.2019

KDY?                    2. června 2019

KDE?                    studio Obnova kondice

V KOLIK?             17,00 - 19,00 hod.

CENA?                 Kč 280,--

  • spalovací frekvence
  • posilování problémových partií
  • důraz na správné držení těla
  • důraz na hluboké břišní svaly = ploché bříško
  • důkladné protažení a relaxace na závěr

Dvě hodiny pro pevné a pružné tělo, pro vzpřímený postoj a dobrý pocit.