Workshop "Zdravé vaření" s Michalem
25.02.2018
KDY? 25. února 2018
KDE? studio Obnova kondice
V KOLIK? 9,00 - 11,00 hod.
CENA? Kč 390,--
Na scéně Michal Krulich, profesionální kuchař a lektor kuchařských kurzů.
Seminář s výkladem, ochutnávkou a přípravou některých pokrmů. Tentokrát se budeme zabývat bezlepkovou stravou, rostlinnou bílkovinou a superpotravinami.
Lehké trávení, lehké tělo, kila dolů.
Dozvíme se, jak zdravě vařit, jak vybrat nejvhodnější potraviny, jak se cítit po jídle dobře a mnoho dalšího.
Menu:
- Špenátový krém se sýrem Cottage
- Hummus dip jako zdravá svačinka
- Musli z bezlepkových vloček s medem,
ořechy, chia semínky a sušeným ovocem
- Pečená červená řepa, pěna z kozího sýra, opečená slunečnice
- Salát z merlíku čilského a červené bio čočky
- Tofu malinový cheesecake s proteinem ke kávě :-)