Step + tyče = rovná záda
02.12.2018
KDY? 2. prosince 2018
KDE? studio Obnova kondice Doksy
V KOLIK? 17,00 - 19,00 hod.
CENA? Kč 300,--
Na stepech nejen zahřejeme a zaposilujeme, ale i srovnáme záda. Efekt vylepšíme s pomocí dřevěných tyčí.
Dvě hodiny obsahují dobré prohřátí organismu, aby byl připraven na zátěž a důkladné protažení a vyrelaxování svalů, aby v příštích dnech nebolely.