Srovnáme si záda
20.05.2018
KDY? 20. května 2018
KDE? studio Obnova kondice
V KOLIK? 17,00 - 19,00 h
CENA? Kč 240,--
Cvičení formou semináře - důkladné procvičení s výkladem
- Rozhýbeme, co je tuhé
- Posílíme, co je chabé
- Protáhneme, co je zkrácené
- Dynamicky zacentrujeme klouby
- Využijeme dechu k pružnosti a pohyblivosti
- Uvědomíme si své tělo a odlehčíme jej od gravitace