Srovnáme si záda: Doksy
10.11.2019
KDY? 10. listopadu 2019
KDE? Obnova kondice Doksy
V KOLIK? 17,00 - 19,00 h
CENA? Kč 280,--
Cvičení v přiměřeném tempu s posilovacími cvičeními s vahou vlastního těla.
Důkladné zahřátí v lehkém tempu, posílení všech partií, cvičení komplexní s důrazem na správné provedení cviků a správné držení těla, na závěr důkladné protažení a relaxace.