SILOVÝ TRÉNINK
27.02.2026
KDY? 27. února 2026
KDE? studio Obnova kondice, Doksy u Kladna
V KOLIK? 17 - 18,30 h
ZA KOLIK? 320,- Kč (možno hradit z kreditu 190,- + 100,- doplatek)
Silový trénink postavený na práci s činkami "pump body" a s vahou vlastního těla.
Kdo nezvládne, máme lehčí variantu - tyč bez závaží, případně dřevěné tyče, místo závaží polystyrenové činky. Lekce pro každého = každý podle svých možností.
Na závěr důkladný strečink a relaxace.