Sebeobrana ulice: téma pro ženy: ZRUŠENO

KDY?                   18. BŘEZNA 2018

KDE?                   studio Obnova kondice

V KOLIK?             17,00 - 19,00 h

CENA?                 Kč 300,--

Kurzem vás provede Petra Jelínková, profesionální lektor kurzu sebeobrany na pražském letišti. Cílem kurzu je naučit se bránit a ubránit běžnými prostředky a především jednoduchými způsoby. 

Sebeobrana pro ženy .... 

  • jak si poradit s tím, co máme zrovna k dispozici
  • jak se ubránit holýma rukama
  • různé taktiky, triky, jednoduchosti a vychytávky, ke kterým není potřeba hrubá síla
  • jak se chovat na ulici, na co dbát, co hlídat a co nepřehlédnout

S sebou vezměte pouze oblečení na cvičení a pití. 

K zažití a k zautomatizování taktik je potřeba praxe, čekejte brzy další díl Sebeobrany ulice.