Předvánoční spalování

KDY?             11. prosince 2016
KDE?             studio Doksy
V KOLIK?      17,00 - 19,00 hod.
ZA KOLIK?    Kč 180,--


V první lekci spalování formou jednoduchých aerobních bloků prokládané klasickým posilováním problematických partií v podobě kruhového tréninku na místě, v druhé lekci posilování hlubokého stabilizačního systému, důkladné protažení a relaxace.