Posilování s DNS

12.04.2025

KDY?                 12. dubna 2025

KDE?                 studio Obnova kondice, Doksy u Kladna

V KOLIK?           9 - 10 h

ZA KOLIK?        210,- Kč (při kreditu 180,- Kč)

Zdravotní cvičení, a přesto pěkný záhul.

Spojení síly a zdravotního cvičení.

10 minut pro zahřátí, 35 minut pro sílu, zdatnost a správné držení těla, 15 minut pro protažení, mobilizaci, uvolnění a relax