
Posilování s DNS
12.04.2025
KDY? 12. dubna 2025
KDE? studio Obnova kondice, Doksy u Kladna
V KOLIK? 9 - 10 h
ZA KOLIK? 210,- Kč (při kreditu 180,- Kč)
Zdravotní cvičení, a přesto pěkný záhul.
Spojení síly a zdravotního cvičení.
10 minut pro zahřátí, 35 minut pro sílu, zdatnost a správné držení těla, 15 minut pro protažení, mobilizaci, uvolnění a relax