KURZ ZDRAVÉHO CVIČENÍ: PÁTEK 8,15 H
17.11.2023
CVIČENÍ S PRVKY RHB, PILATES, JÓGY
Uvolnění, posílení, protažení, dech.
Cvičení pro správné držení těla, pro pružné tělo a pro úlevu od bolestí.
Cvičení pod kontrolou s důrazem na správnost provedení pohybu.
Téma kurzu: hrudní koš a hrudní páteř
/ NA LEKCE S SEBOU JEDEN, LÉPE DVA KLASICKÉ FROTÉ RUČNÍKY /
Začínáme 17. LISTOPADU 2023 v 8,15 h v sále bývalé Sokolovny v Doksech u Kladna,
naposledy cvičíme 15. prosince 2023, nový start je 5. ledna 2024.
Kurzovné 1 600,-- Kč za 10 lekcí.
Kombinace s dalším kurzem v mailu na vyžádání nebo v ceníku.