Kondičně-zdravotní cvičení na bosu

30.01.2022

KDY?                          30. ledna 2022

KDE?                          studio Obnova kondice, případně sál u hřiště Doksy u Kladna

V KOLIK?                   17,00 - 18,30 h

ZA KOLIK?                 230,- Kč

3/4 hodiny lehkého kardio, posilování především hlubokých svalů, porovnání páteře

3/4 hodiny protažení, prodýchání a hluboké relaxace, coby náboje do dalších dnů.