Cvičení pro rovná záda a plný dech

KDY?                   24. března 2019

KDE?                   studio Obnova kondice Doksy

V KOLIK?             14,00 - 16,00 h

CENA?                 Kč 280,--


Cvičení pro rovná záda, pro úlevu od bolesti za pomoci posílení hlubokého stabilizačního systému, rozhýbání všech tuhých míst a protažení všech zkrácených svalů. 

Závěrem tělo dobře prodýcháme, abychom zvětšili kapacitu plic a odvedli toxiny z těla ven.